如何安全使用助行架？

为什么术后助行架有帮助

腿部或髋部手术后，助行架在肌肉还虚弱时提供支撑。它分担您的体重，让您在移动时更稳。

用得好，助行架能让您在外科医生的限度内安全地保持活动。用得不好，它反而会让您失去平衡。

物理治疗师教您正确的技巧，让助行架帮助而非妨碍您的康复。

正确设置助行架

高度不对的助行架会让走路更难，还可能拉伤腰背。我们检查它是否合适您、是否站得稳。

我们示范如何摆放它、该往前放多远，以及以安全的顺序移动双腿。

这里的小细节带来大差别。正确的设置让助行架成为稳定的支撑。

学会用它安全移动

我们指导如何借助它从椅子起身、如何在不扭到髋或膝的情况下转身，以及如何再次安全坐下。

这一切都遵循外科医生对腿能承受多少重量、能弯多少的注意事项。

我们会教看护者如何帮忙并在旁安全守护，让转移时谁都不会有风险。

变强后逐步过渡

助行架往往是一步，而非终点。当力量和平衡恢复后，许多人在安全时会换成拐杖或不用辅助走路。

我们谨慎判断这个转变，依据您有多稳和外科医生的建议。过早离开助行架有跌倒风险。

如果疼痛突然加重、腿突然无力，或小腿又热、又肿、又痛，请看医生。我们会早点检查，而不硬撑过一个警示。

照看助行架与您的安全

助行架只有在状况良好时才能保您安全，所以快速检查很有帮助。

我们教您留意什么：脚端磨损、部件松动，或不再站得稳的助行架。清走路上松动的地垫和杂物也很重要。

这些小习惯让助行架保持为支撑的来源，而非新的风险，让您在变强的同时更安全。