中风后重建活动能力

居家中风康复是什么

中风可能改变一个人走路、站立以及使用手臂和手的方式。中风康复就是帮助身体重新学习这些动作的持续训练。

在家里，这些训练在病人每天使用的房间里进行。注册物理治疗师评估病人现在能做什么，再一步步重建活动能力。

中风后的头几个月最关键。趁身体还在适应时开始，恢复功能的机会最好。

谁最受益

居家中风康复适合刚从医院回家的病人。在最初几周，来回诊所既疲累又不安全。

它也帮助单侧无力、站立困难，或难以从床移到椅子的人。想学习如何安全帮忙的家属也会获益良多。

如果病人病情稳定却不便出门，家里往往是更安心的起点。

重新训练走路、站立与手部

大部分训练是练习日常生活所需的动作。我们训练安全站立、转移重心，以及在扶持下迈步。

许多中风病人有痉挛，也就是某些肌肉变得紧绷、难以控制。我们用轻柔的伸展和正确的摆位来缓解这种紧绷，并保持关节活动。

手部使用会结合真实动作来练习，例如伸手、握住和放开。

上门做什么，以及教导家属

第一次上门是评估活动能力、安全以及家属最主要的目标。之后物理治疗师会订下几个清晰的目标。

每次训练都在上一次的基础上推进。每次上门有很大一部分是教导看护者，特别是安全转移：如何帮助病人从床移到椅子而不伤到任何一方。

我们会留下简单的提醒，方便家属在两次上门之间练习。

何时医院康复病房更合适

居家康复并不总是正确的第一步。有些病人需要先在医院康复病房获得密切的医疗支持。

当出现突然的新无力、非常近期且仍不稳定的中风，或需要每日监测的其他情况时，应先住病房。在最早阶段，配合专门器材的密集每日治疗也可能更合适。

在您做决定之前，我们很乐意帮您判断哪一步更合适。