我父母需要做物理治疗吗？

活动方式的变化

最明显的迹象出现在日常活动中。父母可能扶着家具才能穿过房间、拖着脚走，或要很久才能从椅子站起。

您可能看到他们不再走楼梯、晚上避免上厕所，或身体重重偏向一侧。

它们正是活动训练能帮助的那类变化，及早处理比等到跌倒更容易。

无力与害怕的迹象

留意开始害怕独自行走、或紧抓您手臂的父母。怕跌倒会很快让一个人的活动范围缩小。

其他迹象包括上楼梯腿软、从马桶起身困难，或要用双手才能从床上坐起。

当一个人因为觉得不安全而减少活动，就会失去力量，于是更觉得不安全。物理治疗希望温和地打破这个循环。

把最近几周的一些例子记下来会有帮助，例如现在避开的一张椅子，或放弃了的一段路。写下来后，规律更容易看清。

这些记录能让物理治疗师很快、很清楚地了解改变了多少、变得多快。

跌倒、生病或住院之后

一次跌倒、一场肺部感染，或一段住院，常让长者比之前更虚弱。卧床几天就会很快流失力气。

如果父母回到家时比住院前更不稳，这是开始活动训练的常见时机。

我们评估他们现在的状态，以对他们安全的节奏，重建退步的行走与日常事务。

需要先看医生的迹象

有些变化不是物理治疗单独能处理的。突然一侧无力、脸歪、说话含糊，或很快出现的意识混乱，都需要紧急就医。

新出现的胸痛、气促、跌倒撞到头，或高烧也要先处理。

如果看到这些，请当作紧急情况。医生检查过后，我们可以协助康复。