Ibu bapa saya kerap jatuh. Apa nak buat?

Pada saat jatuh

Jika ibu bapa jatuh, bertenang dan jangan tergesa mengangkat mereka. Periksa dahulu sama ada mereka cedera, sedar, dan boleh bercakap dengan jelas.

Jika ada sakit teruk, kemungkinan patah tulang, kepala terhantuk, atau mereka tidak boleh bangun, dapatkan bantuan perubatan dan biarkan mereka diam serta hangat.

Jika mereka nampak tidak cedera, biar mereka berehat, kemudian bangun perlahan berperingkat guna kerusi kukuh. Jangan sekali seret seseorang naik melalui lengan.

Kenapa jatuh berulang penting

Satu jatuh mungkin nasib malang. Jatuh yang berulang ialah corak, dan corak ada punca yang boleh ditemui.

Jatuh berulang selalu bermakna kaki lemah, imbangan lemah, tekanan darah rendah semasa bangun, atau rumah penuh bahaya kecil. Kadangkala penglihatan atau ubat memainkan peranan.

Oleh sebab risiko sedang meningkat, inilah masa untuk bertindak dan bukan menunggu jatuh yang lebih teruk.

Menyimpan rekod ringkas tentang bila dan di mana setiap jatuh berlaku selalu mendedahkan corak, seperti waktu senja, atau ke tandas. Corak itu menunjuk kami ke arah punca.

Bawa nota itu ke penilaian, dan kami boleh bertindak atas butiran sebenar dan bukan tekaan.

Apa yang ahli fisioterapi cari

Penilaian di rumah menjejaki kenapa jatuh berlaku. Kami perhati cara ibu bapa berdiri, berpusing, dan berjalan ke bilik yang paling kerap diguna.

Kami periksa kekuatan kaki, imbangan, dan kestabilan mereka semasa bangun. Kami cari tempat di rumah yang kerap menyebabkan jatuh.

Daripada situ kami tangani punca yang boleh diubah dan tandakan apa yang perlukan doktor, supaya pelan sepadan dengan sebab sebenar.

Bangun hanya sebahagian daripadanya. Selepas jatuh, perhatikan sakit, lebam, atau perubahan cara ibu bapa bergerak dalam sehari dua berikutnya.

Jika ada yang tidak kena, semak dan jangan tunggu, kerana sesetengah kecederaan hanya muncul kemudian. Lebih baik pasti daripada teragak-agak.

Jatuh yang perlukan doktor

Sesetengah jatuh ialah amaran perubatan. Pengsan, hilang sedar, atau jatuh tanpa tersadung yang jelas perlukan semakan, begitu juga nadi terlalu laju atau perlahan.

Mana-mana jatuh dengan kepala terhantuk, keliru baharu, atau sakit teruk perlukan rawatan segera, terutama jika ibu bapa ambil ubat pencair darah.

Jika jatuh makin kerap atau makin teruk, anggap itu sebab untuk dapatkan bantuan dengan cepat.