Apa perlu buat selepas discaj strok

Hari pertama di rumah

Pulang selepas strok ialah perubahan besar bagi seluruh keluarga. Di wad ada kakitangan dan peralatan berdekatan, dan kini penjagaan terletak pada anda.

Mulakan dengan memastikan keadaan tenang dan mudah. Pastikan pesakit ada tempat rehat yang selamat, ubat difahami, dan tarikh susulan hospital dicatat.

Anda tidak perlu betulkan semuanya serentak. Hari awal ialah tentang keselamatan dan menyesuaikan diri, bukan senaman berat.

Menjadikan rumah lebih selamat

Perubahan kecil merendahkan risiko jatuh. Lapangkan laluan yang pesakit paling kerap guna, dari katil ke tandas, dan alih tikar longgar serta barang bersepah.

Pencahayaan yang baik membantu, dan kerusi kukuh berlengan lebih mudah untuk bangun. Jika tandas menjadi kebimbangan, palang pegang dan bangku mandi ialah tambahan yang munasabah.

Ahli fisioterapi boleh melihat rumah sebenar dan mencadangkan apa yang paling penting, bukan membeli barang yang mungkin tidak membantu.

Ubat dan susulan

Selepas strok, ubat selalunya melindungi daripada strok lain. Simpan senarai ringkas, beri seperti arahan doktor, dan jangan hentikan mana-mana tanpa bertanya doktor.

Kekalkan temujanji susulan hospital, kerana ia menyemak pemulihan dan menyesuaikan rawatan. Catat soalan apabila terlintas supaya tiada yang terlupa.

Jika anda tidak faham sesuatu ubat atau ada gejala yang membimbangkan, hubungi doktor dan bukan meneka.

Bila fisioterapi bermula

Fisioterapi selalunya bermula tidak lama selepas discaj, apabila pesakit stabil dari segi perubatan. Lawatan pertama ialah penilaian apa yang pesakit boleh buat dengan selamat.

Daripada situ kami bina pelan lembut berdasarkan tugas sebenar, dan mengajar penjaga cara membantu tanpa sesiapa tercedera.

Jika gejala kelihatan mendesak, hospital didahulukan. Kami akan sentiasa menyatakannya dengan jelas.

Mengekalkan rutin harian yang mudah

Rutin yang lembut membantu hari awal terasa kurang membebankan. Waktu tetap untuk makan, rehat dan pergerakan memberi bentuk kepada hari itu.

Bina tempoh aktiviti yang pendek dan selamat, bukan yang panjang dan meletihkan. Duduk, bergerak di katil, dan masa lembut di luar katil semuanya dikira.

Catat apa yang berkesan dan apa yang membimbangkan anda. Apabila ahli fisioterapi melawat, nota ini membantu kami membentuk pelan yang sepadan dengan hari sebenar anda di rumah.

Minggu pertama banyak untuk difahami, dan tiada keluarga menjadikan semuanya sempurna. Permulaan yang tekal dan selamat sudah memadai untuk ditokok. Kami bantu anda menyusun keutamaan.

Kami juga jawab soalan yang timbul. Anda tidak keseorangan dalam hal ini.