Fisioterapi untuk masalah sendi dan otot

Apa itu fisioterapi ortopedik

Fisioterapi ortopedik adalah untuk masalah tulang, sendi, otot dan tisu lembut. Ia meliputi aduan biasa seperti bahu beku, saraf tersepit, dan sendi yang sakit atau kaku.

Matlamatnya adalah memulihkan pergerakan, membina kekuatan dan melegakan sakit supaya hidup harian terasa lebih mudah. Rawatan menggunakan senaman berpandu, teknik sentuhan dan nasihat yang jelas.

Di rumah, pelan disesuaikan dengan tugas dan ruang yang anda benar-benar guna setiap hari.

Siapa terbantu

Ini membantu mereka dengan bahu, lutut, pinggul atau belakang yang sakit atau kaku yang menghadkan aktiviti harian. Ia juga sesuai untuk mereka yang pulih daripada terseliuh, teregang atau kecederaan lama yang tidak pernah betul-betul reda.

Ramai lebih suka sesi di rumah apabila perjalanan menyakitkan, apabila mereka bekerja berjam-jam, atau apabila ke klinik memang sukar.

Jika anda aktif dan mudah bergerak, klinik juga sesuai, dan kami akan berterus terang.

Masalah biasa yang kami tangani

Bahu beku perlahan-lahan hilang julatnya dan boleh menjadikan berpakaian atau mencapai menyakitkan. Kami bekerja untuk memulihkan pergerakan secara beransur dan melegakan kekakuan.

Sakit belakang akibat saraf tersepit selalunya perlukan pergerakan yang betul, bukan rehat sepenuhnya. Kami memandu senaman dan postur selamat yang meredakan sakit dari masa ke masa.

Sakit sendi di lutut atau pinggul biasanya bertambah baik dengan kekuatan dan pergerakan yang betul, dan kami membinanya dengan berhati-hati.

Bagaimana pelan di rumah berjalan

Lawatan pertama ialah penilaian sendi, pergerakan anda dan bagaimana masalah menjejaskan hidup harian. Daripada situ kami menetapkan matlamat yang jelas dan munasabah.

Setiap sesi menggabungkan teknik sentuhan dengan senaman yang boleh anda teruskan sendiri. Pelan berkembang apabila pergerakan dan kekuatan bertambah baik.

Kami ajar anda cara terus maju antara lawatan, supaya kemajuan bertahan dan bukan pudar.

Bila klinik atau imbasan lebih baik dahulu

Fisioterapi di rumah sesuai untuk banyak masalah sendi dan otot, tetapi bukan setiap kes bermula di sini. Klinik dengan peralatan lebih besar boleh membantu pada peringkat pemulihan yang lebih kuat.

Sesetengah masalah perlukan imbasan atau diagnosis doktor dahulu, terutama sakit teruk yang baharu, sakit selepas kecederaan serius, atau gejala seperti kebas merebak ke bawah anggota. Dalam kes itu doktor patut melihat anda sebelum pelan bermula.

Kami dengan senang hati membantu anda menilai langkah mana yang sesuai.