什么是肌腱

肌腱

肌腱是把肌肉连到骨头的坚韧组织索。当肌肉收缩时，肌腱把力量传到骨头，关节因而活动。

肌腱遍布全身，例如脚跟的跟腱和肩膀的肌腱。

这很重要，因为肌腱会因过度使用或突然拉扯而发炎、拉伤或撕裂，导致活动时疼痛和无力。

肌腱问题通常在适当负荷下随时间好转。物理治疗无法单独治好完全撕裂，但能引导肌腱恢复力量。

在家里，我们的物理治疗师用分级运动安全地给肌腱加负荷，缓解疼痛、重建能力。若肌腱完全断裂需要手术，我们会在术后支持康复。