什么是软组织

软组织

软组织是对肌肉、肌腱和韧带的统称，它们负责让身体活动并给予支撑。它是骨头和关节周围的组织，而非骨头本身。

软组织损伤是这些结构的损害，例如拉伤、扭伤或过度使用的问题，常引起疼痛、肿胀和僵硬。

这很重要，因为大多数日常酸痛和运动损伤涉及的是软组织，而不是骨头。

多数软组织损伤在适当护理和时间下会良好愈合。物理治疗不能让愈合快过自然进程，但能引导康复，让它正确地进行。

在家里，我们的物理治疗师会评估损伤，运用徒手护理和分级运动，并就活动提供建议。我们帮助缓解疼痛、恢复活动、重建力量，让该部位安全地恢复正常使用。