怎样安全地移动中风病人？

为何安全转移重要

把人从床移到椅子，或从椅子移到马桶，是最常发生受伤的时刻之一。若出错，看护者和中风病人都可能受伤。

一次跌倒可能让康复倒退，也动摇大家的信心。看护者闪到腰也很常见，会让日常工作更吃力。

因此我们把转移当作一门要好好教的技能，而不是靠猜。

我们所教的原则

物理治疗师会在病人自己家里，用他们真实的床和椅子来教转移。具体方法取决于病人能帮上多少忙。

一般原则包括：保护无力的一侧、让看护者的背保持挺直、以小而可控的步骤移动，以及绝不拉扯无力的手臂。

我们也会检查空间、床和椅子的高度，以及转移腰带或其他支撑是否能让它更安全。

为何当面训练重要

书面清单或视频，感受不到一个人有多重，也感受不到移动到一半时平衡如何变化。所以我们当面教转移。

我们看着您做，纠正小细节，不断调整，直到对您的身体和病人都安全。当方法贴合您真实的家，信心就会增长。

如果某个转移感觉不安全，或对一个人来说太重，请告诉我们。有时安全的答案是第二个帮手或一件辅具。

何时该请第二个帮手

有些转移对一个人来说并不安全，明白这一点能保护所有人。如果病人完全帮不上忙，或体型比看护者大很多，也许需要第二个帮手。

如果您感到失去平衡，或病人开始下滑，不要去接住一个正在坠落的重量。把他们轻轻放低，重新来过。

我们会诚实评估一名看护者做转移是否安全，并在更安全时建议使用辅具或多一双手。