无力的一侧

亲人中风后手脚动不了

中风后身体一侧无法动弹,家人往往害怕,也不知道该怎么办。

M. Thurairaj, MAHPC 注册物理治疗师审核

为何一侧会受影响

脑部一侧中风,常使身体对侧变弱。手、腿或两者一开始可能感到沉重、无力,或无法动弹。

看到这样很令人害怕。这并不总是代表活动永远消失,也不是家人的错。

能恢复多少因人而异,相差很大,所以诚实而稳定的工作,比承诺更有意义。

物理治疗做什么

即使暂时不能动的肢体也需要照护。物理治疗师会设法保持关节柔软、保护肩膀,并鼓励现有的任何活动去成长。

温和而有指导的活动,有助于避免肢体久置不动时累积的僵硬和疼痛。摆位和支撑会为病人量身挑选。

在康复允许时,我们会鼓励无力的一侧在安全的程度上参与日常任务。

为何早期温和照护重要

不动的肢体不是可以忽略的肢体。缺乏照护,肩膀可能变得疼痛,关节可能僵硬,让日后的康复更难。

我们会教看护者安全地支撑和移动肢体,以及要避免什么,以免造成伤害。粗暴地拉扯或硬掰关节可能造成损伤。

如果肢体变肿、剧痛或变色,请当作医疗问题,去问医生。

每天要留意什么

即使肢体不动,每天做些小检查也有帮助。看看肩膀、手肘、臀部和脚跟的皮肤,是否有不消退的发红。

留意肢体是否变肿、发热,或比之前更痛。这些变化值得告诉医生。

让肢体整天都有支撑、保持舒适。我们会告诉看护者什么是正常的、什么该打电话给医生,让您不必自己猜。

临床审核: M. Thurairaj, MAHPC(PT)06324. 物理治疗师,物理治疗学士,14 年以上经验. · 更新于: 2026年9月

咨询安全帮忙的方法

如果家人中风后手脚动不了,您想安全地保护肢体并支持康复,请发一条简短信息,我们会说明能如何帮忙。

常见问题

活动能力会回来吗?

这因人而异,没有人能承诺固定结果。有些人恢复到有用的活动,有些人较少。早期温和的照护能保护肢体,为任何可能的恢复留下最好的机会。我们稳步工作,并对进展保持诚实。

我应该自己帮肢体做运动吗?

先让物理治疗师示范。不动的肢体需要温和、小心的活动,粗暴处理可能伤到肩膀或关节。学会安全技巧后,您就能在两次上门之间有信心地帮忙,而不是提心吊胆。

无力一侧的肩膀看起来很痛,怎么办?

无力一侧的肩痛很常见,值得重视。小心的摆位和支撑有助保护它。移动病人时避免拉扯那只手臂。如果疼痛剧烈,或手臂肿胀、变色,请让医生检查。

告诉我们所见情况

如果家人中风后手脚动不了,您想安全地保护肢体并支持康复,请发一条简短信息,我们会说明能如何帮忙。