为什么潮湿的季节更难熬
接近年底时，东北季候风一连数周为吉打带来大雨。对体弱的人来说，这比看起来更改变日常生活。
门口的湿瓷砖、滑溜的浴室地板、潮湿的门廊，都加大了跌倒的机会。阴沉的天气也让人待在屋里、更少活动。
那把年轻人困在屋内的雨，会悄悄削弱一个停止活动的年长身体。
困在屋里也要保持活动
当雨把人留在家里，办法不是坐着等雨停。休息数周的身体会变弱、变僵。
屋内简单的活动，能防止力量和平衡悄悄流失。站立练习、沿走廊轻轻迈步、坐着做的运动，都有帮助。
我们教家人一套适合下雨那一周的小流程，让季候风不至于抹去数月的进步。
把湿滑的地方弄得更安全
雨季里多数跌倒发生在几个滑溜的地方。门口、浴室和厨房地板，值得在雨季来临前就留意。
一张干的垫子、一根扶手、屋内合脚的鞋，都能减少危险。及时擦干湿地板，比听起来更重要。
我们可以在上门时看看这些地方，建议适合您家、花费不高的简单改动。
在门槛放一条小毛巾，吸掉带进屋里的水。在昏暗的走道点上灯，让每一步都看得清楚。
为什么这个季节适合上门
大雨里，把体弱的人带去诊所变得又难又险。湿滑的台阶、打滑的停车场、漫长的等候，在治疗还没开始就把他们累坏了。
上门服务完全省去了这段路程。物理治疗师来到病人早已熟悉的、干燥的房间。
在最潮湿的几个月里，当出行本会中断计划时，这让方案得以继续。
下雨也保持活动
如果季候风把体弱的亲人困在屋内，我们可以上门，安排一套安全的室内流程，让他们在最潮湿的月份里保持活动。
常见问题
我母亲在下雨的月份几乎不动，这是问题吗？
可能是。数周久坐会让力量和平衡消退，等她再活动时跌倒风险就更高。屋内的小流程能让她整个季节保持稳定。我们可以设一套适合她能力和您家的流程，让雨天不至于让她退步。
浴室地板一湿就滑，什么最有用？
马桶和淋浴旁的扶手、防滑垫，以及及时擦干积水，带来的差别最大。屋内穿干燥、抓地的鞋也有帮助。我们可以在上门时检查浴室，在跌倒发生前建议简单的改动。
季候风大雨期间，物理治疗能继续吗？
可以。上门意味着您的亲人不必在湿滑、有风险的路面或台阶上出行。物理治疗师来到您家，方案便能贯穿整个季节。我们只需约好时间，用 WhatsApp 确认上门即可。
咨询雨季流程
如果季候风把体弱的亲人困在屋内，我们可以上门，安排一套安全的室内流程，让他们在最潮湿的月份里保持活动。