Kifosis, belakang atas membongkok

Kifosis

Kifosis ialah belakang atas yang membongkok sehingga bahu melengkung ke hadapan dan kepala terdorong ke depan badan. Setiap orang ada lengkungan lembut di situ, tetapi kifosis ialah apabila ia menjadi terlalu ketara.

Ini penting kerana lengkungan hadapan yang kuat boleh membawa sakit belakang, kekakuan dan, pada warga emas, pernafasan yang lebih sukar. Pada sesetengah orang, ia berkait dengan tulang lemah atau postur buruk bertahun-tahun.

Fisioterapi tidak boleh membalikkan perubahan yang sudah terbentuk pada tulang. Ahli fisioterapi kami berusaha memperlahankan bongkok, melegakan sakit dan mengekalkan belakang selincah mungkin. Kami mengajar senaman menguatkan belakang atas, regangan lembut untuk dada, dan tabiat postur harian.