Apa itu osteoporosis

Osteoporosis

Osteoporosis ialah keadaan apabila tulang menjadi lebih nipis dan rapuh daripada sepatutnya. Bahagian dalam tulang kehilangan ketumpatan, jadi ia lebih mudah patah.

Selalunya tiada gejala sehingga tulang patah, kadangkala akibat terlanggar atau jatuh ringan. Pinggul, pergelangan tangan dan tulang belakang ialah tempat biasa.

Ini penting kerana tulang rapuh boleh patah akibat jatuh kecil, yang kemudian menghadkan pergerakan dan kebebasan.

Fisioterapi tidak menebalkan tulang; bahagian itu diuruskan oleh doktor dengan ubat dan pemakanan. Apa yang fisioterapi boleh lakukan ialah menurunkan kemungkinan jatuh dan menyokong aktiviti selamat.

Di rumah, ahli fisioterapi kami melatih keseimbangan, kekuatan kaki dan pergerakan selamat, serta membantu menjadikan ruang hidup lebih selamat. Senaman menanggung berat, dilakukan dengan betul, juga menyokong kesihatan tulang mengikut masa.