卧床的父母该多久换一次体位？

更换体位为何重要

当一个人无法自行移动身体重量，压力就会集中在骨头贴近皮肤的地方，例如脚跟、髋部和下背。久了这种压力会损伤皮肤。

按固定时间更换体位，能把压力从同一处移开，给皮肤恢复的机会。

它也能缓解僵硬，让人在白天和夜里都更舒适。

安排一个常规

合适的间隔取决于病人、他们的皮肤和风险，所以护士或物理治疗师能建议合适的时间表。

重要的是更换要定时进行、不被遗忘。床边一张简单的书面记录表，能帮全家坚持下去。

我们帮您围绕日常照护建立节奏，让翻身自然融入用餐、洗漱和休息。

把这个常规在家人之间分担，能在某人累了或不在时继续维持。床边一张简单的表，让任何人都能接手。

我们帮您定好节奏，让翻身配合用餐、洗漱和休息，而不是在忙碌的一天里被遗忘。

安全翻身

安全的手法能保护病人，也保护您自己的腰背。物理治疗师能教您用良好的身体力学，以及在有用时借助滑动垫布或枕头，来翻身和更换体位。

枕头能固定新的姿势，避免骨突处互相挤压。

我们手把手教看护者这些步骤，让翻身感觉稳妥，而不是每次都费力。

皮肤变化何时需要协助

每次翻身时检查受压部位。移开压力后仍持续发红或变色的皮肤，或感觉温热、发硬、疼痛，都是早期警示。

如果皮肤破开、起水泡、变暗、有异味或渗液，应由护士或医生查看，因为已破开的压疮需要专业伤口护理。

发烧或红肿扩散提示感染，需要医疗协助。把您看到的告诉我们，我们会帮您判断该联系谁。