进步往往体现在小处
家属有时在找戏剧性的变化，反而漏掉了真正的迹象。康复通常是以小而稳的方式出现。
站得久一点、移动时少要点帮忙，或站着更稳，都算数。这些小胜利会随时间累积。
留意这些小步，帮您看到努力正在收到回报。
日常动作变得轻松一点
最清楚的迹象之一，是日常生活变得轻松些。下床、走到浴室，或坐直，可能开始少费点力。
病人也许能多为自己做一点，或看护者搬扶他时没那么吃力。那是能感受到的真进步。
当日常动作变轻松，物理治疗就在起作用。
信心和情绪可能好转
进步不只是身体上的。随着活动改善，许多人变得更有信心，不那么怕跌倒或被困住。
原本沉默寡言的人，可能开始重新融入家庭生活。情绪的这种变化，是康复的一部分，而不是另一回事。
信心一点点增长，是方案见效的好迹象。
进展停滞时该怎么办
康复很少是一条直线。会有较慢的几周，那并不代表努力白费。
如果进展真的停住了，值得检讨方案，而不是更用力地逼，或干脆放弃。有时一个小改动，就让情况重新动起来。
把您看到的告诉我们，我们会和您一起诚实地看。
把变化简单记下来
一个简单的习惯，能让进步更容易看见。每周把病人能做到的事，简短记一笔。
写下小事，例如走了多远，或站立要多少帮忙。几周下来，规律就清楚了。
在难熬的一天，这份记录会提醒大家，情况已经走了多远。这能安住一个担心的家庭。
把您注意到的带到上门里。它帮我们把方案，调向家里真正在发生的事。
您不需要任何正式的东西。在手机或本子上写几行，就足以追踪真实的变化。
请我们看看迹象
如果您不确定物理治疗对亲人有没有帮助，把您在家观察到的告诉我们，我们会帮您诚实地读懂进展。
常见问题
我们大概多久能看到进步？
这因人、因病情而异，没有固定的时间表。小迹象，例如移动时少要点帮忙，往往比大的先出现。评估之后，我们会说明对您亲人来说，早期进步可能是什么样子。
如果我们完全看不到变化怎么办？
先找一找那些容易被漏掉的小迹象。如果在一段合理的时间里真的没有变化，值得一起检讨方案。把您看到的告诉我们，我们会诚实地看看是否需要调整做法。
进展会有一阵子倒退吗？
会，康复常常有较慢的时段，一次退步并不会抹掉一切。生病、疲累，或难熬的一周，都可能短暂拖慢。重要的是整体方向，我们会和您一起看，而不凭某一天来判断。
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