定下切合实际的目标

为什么目标重要

没有目标的康复容易随波逐流。清楚的目标，给这份努力一个方向，也给看见进步一个途径。

它也守护希望。一个够得着的目标，给病人一样可以瞄准、可以庆祝的东西。

我们和家属一起，用平实的说法定目标，让大家都朝同一个方向使劲。

把目标扎根在日常里

最好的目标来自真实生活，而不是课本。我们会问病人最想重新做到什么。

自己走到浴室、能上桌吃饭，或抱一抱孙儿，都是那种有意义的目标。

当目标对病人有意义，他们就更肯努力，这份努力也变得值得，而不像一件苦差。

又小又清楚胜过又大又模糊

像变好一点这样的目标，太模糊，指导不了什么。我们把大的盼望拆成又小又清楚的步子。

每一步都是您看得见、量得出的东西，比如这一周稳稳地多站一会儿。

常常达成的小目标，能让动力不熄，也一点点积成大家盼望的更大改变。

在希望和诚实之间取得平衡

好的目标，把希望和诚实一起握住。我们定得够高，足以鼓舞人，又够近，足以够得着。

我们不会承诺一个看不到的结果，因为虚假的希望比诚实的方案更伤人。我们说出现实中可以预期的。

这份诚实是一种善意。它让家人按可能的情况来安排生活，而不是按一厢情愿的愿望。

目标会边走边变

康复很少照计划走，所以目标会随着我们了解更多而检讨。有的更早达成，有的需要更多时间。

如果某个目标现在太远，我们就选一个更近的，而不让病人卡住。如果进展快，我们就定得更高。

每一次检讨您都在场，所以目标始终反映您家人想要的，和真正可能的。