居林医院出院后的居家物理治疗

从居林医院带回家的东西

出院当天，家属一般会在病房柜台领到一小叠文件。居林医院是本县的政府医院，服务居林市区以及鲁乃、Karangan、巴东色海等周边地区。无论住在哪里，拿到的文件大致相同。

这叠文件一般包括出院摘要、复诊预约卡、药物清单，有时还有一张复印的运动单。某些情况下也会附上转介信，例如转到专科诊所，或转到住家附近的卫生诊所。

请把这些全部放进同一个文件夹。每一张纸，都能回答物理治疗师在第一次交谈时会问的问题。

在居林家中的头几天

从Jalan Mahang开车回家时，心里也许松了一口气，然后家里突然安静下来。原本由护士扶下床的人，现在要靠家人帮忙。

头几天的目标很简单：安全转移、安全如厕、足够休息，也要有足够的活动。在鲁乃或巴东色海，父母可能整天独自在家，其他家人都去上班了。

从早到晚的这段空档，正是小跌倒和长时间卧床容易发生的时候。我们的文章出院回家的第一周介绍了这段时间常见的情况。

读懂出院信里与康复有关的几行

出院摘要是写给下一位医生看的，所以大部分是医学简写。对居家康复来说，真正关键的只有几行。

请留意诊断、手术或发病日期、负重指示，以及任何提到物理治疗、下床活动或助行器的句子。髋部或脊椎手术后的注意事项，一般写在后面部分。

把这几行拍照发给我们，我们可以和您一起看。这封信不需要您独自琢磨。

现在开始还是先等一等

合适的开始时间，一般是病人回家安顿下来后不久。以中风为例，指引指出病人病情稳定后就应尽早开始康复，上门物理治疗是延续病房康复的一种方式。

有些情况需要先暂停。伤口仍需每天换药、出现发烧，或出院信写明要先复诊，都表示医院的安排优先。

看过出院诊断和目前的活动能力后，我们会告诉您属于哪一种情况。我们的文章出院回家后的物理治疗说明了这个判断背后的一般考量。

配合医院复诊、卫生诊所和工作

居林医院的复诊日期、卫生诊所的药物检查，以及上门物理治疗，是三件不同的事。在日历上分开记下，在文件夹里集中保存，安排起来最清楚。

我们会围绕医院的复诊来安排，并遵守病房定下的限制。如果家里观察到的情况对主治医生有帮助，欢迎家属在下次复诊时转告。

在一些居林家庭里，子女在居林高科技园轮班工作，或每天早上开车到槟城上班。把轮班时间告诉我们，我们会建议主要照顾者能在场的上门时段。家人参与有助康复，所以我们更希望教会最常在家的那个人。

在WhatsApp上发什么给我们

第一条信息包含四件事，我们就能好好回答。先写出院摘要上的诊断原文。再说明病人现在的活动情况，例如只能卧床、需要帮忙从床移到椅子，或使用助行架行走。

接着简单介绍住家：单层还是有楼梯，床在哪里，厕所在哪里。最后告诉我们下一次复诊的地点和复诊卡上的日期。

我们的文章第一次联系时该告诉我们什么解释了每一项为什么有用。也欢迎附上出院摘要和运动单的照片。

什么时候要先回医院

回家头几天出现某些变化时，应该回医院或叫救护车，而不是先联系物理治疗师。

新出现的无力或麻木，尤其是一侧身体，说话含糊、胸痛或突然呼吸困难，都需要紧急就医。发烧、伤口发红渗液或裂开，或小腿肿胀疼痛，也同样如此。

出现以上任何一种情况，都要先让医院检查，再考虑居家物理治疗。医生看过病人并同意在家继续康复后，再发信息给我们，我们会从那里接着进行。