什么是骨质疏松症

骨质疏松症

骨质疏松症是指骨头变得比正常更薄、更脆。骨头内部失去密度，因此更容易折断。

它常常没有症状，直到骨头断裂，有时只是轻微碰撞或跌倒所致。髋部、手腕和脊椎是常见部位。

这很重要，因为脆弱的骨头会因小跌倒而骨折，进而限制活动和独立生活。

物理治疗不能让骨头变厚，那一面由医生用药物和饮食来处理。物理治疗能做的，是降低跌倒的机会、支持安全的活动。

在家里，我们的物理治疗师训练平衡、腿部力量和安全的动作，并帮助让居家环境更安全。正确进行的负重运动，也能随时间支持骨骼健康。