Bila fisioterapi patut mula selepas bedah?
Bermula pada masa yang tepat melindungi pembedahan dan memulihkan pergerakan lebih awal.
M. Thurairaj, disemak ahli fisioterapi berdaftar MAHPCPakar bedah menetapkan masanya
Jawapan paling selamat tentang bila fisioterapi bermula ialah yang diberi pakar bedah anda. Pembedahan berbeza sembuh secara berbeza, dan pakar bedah tahu apa yang tisu boleh tanggung.
Bagi banyak pembedahan, pergerakan lembut bermula sangat awal, kadangkala pada hari yang sama, semasa masih di hospital. Bagi yang lain, tempoh rehat terlindung didahulukan.
Kami sentiasa bekerja dalam masa dan langkah berjaga yang ditetapkan pakar bedah. Jika kami tidak pasti, kami minta anda menyemak dengan mereka sebelum kami mula.
Mengapa pergerakan awal selalunya membantu
Berbaring diam terlalu lama membawa masalahnya sendiri. Sendi menjadi kaku, otot cepat lemah, dan risiko komplikasi meningkat.
Pergerakan lembut dan terpandu pada peringkat awal mengekalkan bahagian badan lain berfungsi semasa kawasan pembedahan sembuh. Ia bukan tentang menolak kuat, tetapi tentang tidak membiarkan semuanya kaku.
Ahli fisioterapi tahu beza antara pergerakan awal yang selamat dan buat terlalu banyak. Keseimbangan itu ialah inti masa yang baik.
Memulakan fisioterapi di rumah
Setelah anda discaj, fisioterapi di rumah boleh menyambung tempat hospital berhenti. Kami mula dengan penilaian cara anda bergerak dan apa yang terasa selamat.
Daripada situ kami tetapkan beberapa matlamat kecil dan bekerja dalam had pakar bedah. Penjaga ditunjukkan apa yang perlu dibantu antara lawatan.
Bermula di rumah sesuai untuk mereka yang sukar ke klinik sebaik selepas pembedahan.
Bila perlu tunggu dan berjumpa doktor
Kadangkala langkah pertama yang tepat bukan fisioterapi langsung. Jika luka merah, panas atau mengeluarkan cecair, atau anda demam, berjumpa doktor sebelum bermula.
Ke hospital segera jika betis menjadi panas, bengkak dan sakit, atau jika anda rasa sesak nafas atau sakit dada. Ini boleh menjadi tanda bekuan darah.
Kami lebih suka anda menyemak awal. Kami boleh bantu anda menentukan langkah selamat seterusnya sebelum apa-apa bermula.
Rupa lawatan pertama
Lawatan pertama ialah penilaian, bukan senaman berat. Kami mahu memahami keadaan anda sebelum meminta apa-apa daripada badan.
Kami semak cara anda bergerak, apa yang terasa selamat, dan apa yang pakar bedah nasihatkan. Kemudian kami persetujui beberapa matlamat kecil bersama anda.
Anda pulang dari lawatan pertama dengan mengetahui pelan dan langkah seterusnya, dan tiada apa ditolak sebelum anda bersedia.
Tanya jika ini masa yang tepat
Jika anda tidak pasti sama ada ini masa yang tepat untuk memulakan fisioterapi selepas pembedahan, hantar mesej ringkas dengan pembedahan dan apa yang pakar bedah nasihatkan.
Soalan lazim
Adakah terlalu lewat untuk mula fisioterapi berminggu selepas pembedahan?
Selalunya tidak terlalu lewat. Walaupun pergerakan awal membantu, ramai orang mendapat banyak manfaat dengan bermula lewat, terutama jika sendi menjadi kaku atau lemah. Kami nilai keadaan anda sekarang dan bina pelan dari situ, dalam panduan pakar bedah.
Bolehkah bermula terlalu awal mendatangkan mudarat?
Buat terlalu banyak terlalu awal boleh menegangkan kawasan yang sembuh atau melambatkan pemulihan. Sebab itu masa ikut pakar bedah dan kerja disesuaikan. Pergerakan lembut dan terpandu pada masa yang tepat amat berbeza daripada terlebih buat.
Bagaimana saya tahu jika ini masa yang tepat untuk saya?
Beritahu kami tentang pembedahan, apa yang pakar bedah nasihatkan, dan keadaan anda sekarang. Kami akan terangkan sama ada bermula masuk akal, dan jika semakan doktor patut didahulukan, kami akan berterus terang.
Beritahu kami tentang pembedahan
Jika anda tidak pasti sama ada ini masa yang tepat untuk memulakan fisioterapi selepas pembedahan, hantar mesej ringkas dengan pembedahan dan apa yang pakar bedah nasihatkan.