什么是骨关节炎

骨关节炎

骨关节炎是关节的磨损。骨头末端光滑的软垫经年变薄，关节因而变得僵硬和酸痛。

它最常影响膝、髋和手部。常见症状有活动时疼痛、休息后僵硬，以及早上关节感觉紧绷。

这很重要，因为它会拖慢走路、上下楼梯和日常事务，尤其在长者身上。

这个病无法治愈，物理治疗也不能让软垫重新长出。它能做的，是通过正确的运动减轻疼痛、维持关节的功能。

在家里，我们的物理治疗师会强化关节周围的肌肉，指导安全的运动，并就活动和辅具提出建议。更强壮、常使用的关节往往感觉更好，也更能保持独立。