在州首府老去的父母
亚罗士打是州首府，许多长者一辈子看着它在身边成长。他们的成年子女常常工作繁忙，或住在别的城镇。
随着年岁增长，这里的父母双脚可能变得无力。从椅子上起身、走到厨房，或跨下门槛到院子，都开始感到不稳。
我们把物理治疗带到他们城里的家中。训练贴合他们熟悉的房间，因此从不与日常生活脱节。
跌倒或住院之后更稳
苏丹娜峇希雅医院是北部的主要医院，病房里常见长者在跌倒或中风之后前来。家属往往先在那里认识物理治疗。
父母回家以后，最担心的是再次跌倒。我们评估他们如何站立与行走，再在他们自己家中锻炼平衡与腿部力量。
我们向家人示范安全的帮忙方式，让父母在我们两次上门之间持续活动。若医生应先查看某些情况，我们也会说明。
在家中保持自理
亚罗士打多数长者希望继续住在养大一家人的屋子里。守住这份自主，正是我们努力的方向。
我们专注于每天要紧的小事，例如夜里起身如厕、安全地洗澡，以及行走到大门取信。方案温和，围绕每个人的身体状况来安排。
每次上门都添上一点，家人也学到该留意什么。正是这份细小而稳定的进展，让年长的父母得以自己撑起一天。
咨询长者上门服务
如果亚罗士打年长的父母在家中日渐不稳，请把他们一天的情况发一条简短信息给我们，我们会说明能如何帮忙。
常见问题
你们能帮我在亚罗士打站不稳的年长父母吗？
能。我们上门探访亚罗士打各处的长者，把温和的力量与平衡训练融入他们的一天。我们观察您父母如何起身、站立与行走，再为他们自己的房间安排简单的运动。我们也会指导家人，让他们在两次上门之间安全地帮忙。
在苏丹娜峇希雅医院之后能继续物理治疗吗？
可以。许多家庭在年长父母跌倒或中风后，于病房认识物理治疗。回家以后，我们安全地延续这份康复。我们让方案与医院安排的随访同步，若先由医生复诊更稳妥，也会建议。
居家物理治疗如何帮助预防再次跌倒？
跌倒往往源于腿部无力和平衡不佳。我们就在跌倒发生的地方，也就是家里，同时处理这两方面。我们强化用于站立与行走的肌肉，围绕真实家具练习安全的活动，并指出容易增加风险的角落。家人则学会该留意什么。
告诉我们父母的情况
如果亚罗士打年长的父母在家中日渐不稳，请把他们一天的情况发一条简短信息给我们，我们会说明能如何帮忙。