Memastikan ibu bapa tua mantap di Alor Setar
Apabila ibu bapa tua di ibu negeri semakin goyah, kerja lembut di rumah membantu mereka terus berdikari.
M. Thurairaj, disemak ahli fisioterapi berdaftar MAHPCIbu bapa tua yang menua di ibu negeri
Alor Setar ialah ibu negeri, dan ramai warga tua telah melihatnya membesar sepanjang hidup mereka. Anak dewasa mereka sering bekerja panjang atau tinggal di pekan lain.
Apabila usia meningkat, ibu bapa di sini mungkin menjadi lemah kaki. Bangun dari kerusi, ke dapur, atau turun ke halaman mula terasa goyah.
Kami membawa fisioterapi ke rumah mereka sendiri di bandar. Kerja ini sepadan dengan bilik yang mereka kenali, jadi ia tidak pernah terasa jauh daripada kehidupan harian.
Lebih mantap selepas jatuh atau tinggal di wad
Hospital Sultanah Bahiyah ialah hospital utama untuk utara, dan wadnya menerima ramai pesakit tua selepas jatuh atau strok. Keluarga sering mengenali fisioterapi di sana dahulu.
Setelah ibu bapa pulang, kebimbangan ialah jatuh lagi. Kami menilai cara mereka berdiri dan berjalan, kemudian membina keseimbangan dan kekuatan kaki di bilik mereka sendiri.
Kami tunjukkan keluarga cara selamat membantu, supaya ibu bapa terus bergerak antara lawatan kami. Apabila doktor patut menyemak sesuatu dahulu, kami menyatakannya.
Kaki yang mantap turut menjadikan saat harian lebih selamat, seperti mencapai pintu apabila cucu memanggil. Kami mengekalkan tumpuan pada apa yang ibu bapa paling mahu lakukan semula.
Kekal berdikari di rumah
Kebanyakan warga tua di Alor Setar mahu terus tinggal di rumah tempat mereka membesarkan keluarga. Mengekalkan kebebasan itu ialah matlamat kerja kami.
Kami fokus pada perkara harian yang penting, seperti bangun pada waktu malam, mandi dengan selamat, dan berjalan ke pintu pagar. Pelannya lembut dan dibina mengikut setiap orang.
Setiap lawatan menambah sedikit, dan keluarga belajar apa yang perlu diperhatikan. Kemajuan kecil yang mantap itulah yang meneruskan hidup seorang ibu bapa tua secara sendiri.
Setiap kemenangan kecil menjadi ukuran kemajuan mereka. Kami meraikannya bersama keluarga supaya semangat itu terus terpelihara. Kemajuan yang perlahan itu lebih kekal.
Tanya tentang penjagaan warga tua
Jika ibu bapa tua di Alor Setar semakin goyah di rumah, hantar mesej ringkas tentang hari mereka dan kami akan terangkan cara kami membantu.
Soalan lazim
Boleh anda bantu ibu bapa tua saya yang goyah di Alor Setar?
Ya. Kami melawat warga tua di rumah di seluruh Alor Setar dan menyerapkan kerja kekuatan serta keseimbangan yang lembut ke dalam hari mereka. Kami menilai cara ibu bapa anda bangun, berdiri dan berjalan, kemudian menetapkan senaman mudah untuk bilik mereka sendiri. Kami juga membimbing keluarga agar dapat membantu dengan selamat.
Adakah anda meneruskan fisioterapi selepas Hospital Sultanah Bahiyah?
Ya. Ramai keluarga mengenali fisioterapi di wad selepas ibu bapa tua jatuh atau mendapat strok. Setelah mereka pulang, kami meneruskan pemulihan itu dengan selamat. Kami menyelaraskan pelan dengan sebarang susulan yang diaturkan hospital, dan mencadangkan semakan doktor apabila itu langkah lebih selamat.
Bagaimana fisioterapi di rumah membantu mengelakkan jatuh lagi?
Jatuh sering berpunca daripada kaki lemah dan keseimbangan yang lemah. Kami menangani kedua-duanya di tempat jatuh berlaku, iaitu rumah itu sendiri. Kami menguatkan otot yang digunakan untuk berdiri dan berjalan, melatih pergerakan selamat di sekeliling perabot sebenar, dan menunjukkan tempat yang menambah risiko.
Beritahu kami tentang mereka
Jika ibu bapa tua di Alor Setar semakin goyah di rumah, hantar mesej ringkas tentang hari mereka dan kami akan terangkan cara kami membantu.