中风后肩膀为何会痛？

无力的肩膀为何会痛

中风后，肩膀周围的肌肉会变得无力。关节因此失去部分平时的支撑。

当手臂沉重又缺乏支撑，肩膀会被自身重量拉扯。转移时拉扯手臂也会弄痛它。

这类肩痛很常见，在细心搬动和治疗下往往反应良好。

物理治疗师会检查什么

我们评估肩膀如何活动、疼痛来自哪里。我们观察一天里手臂是如何被支撑的。

我们检查家属如何抬起和移动病人，因为粗鲁的搬动是常见的痛因。

之后我们示范更安全的手臂摆位和支撑方式，以及保持关节健康的温和活动。

搬动和摆位如何帮助

手臂如何被托住，影响很大。在床上和在椅子上，得到良好支撑的手臂能减轻肩膀的负担。

我们示范看护者在转移时如何托住手臂，绝不拉扯无力的手或手腕。

摆位上的小改变，往往会随时间带来实在的缓解。

何时该请医生介入

有些肩痛需要医疗复诊。突然剧痛、发热、肿胀，或肩膀完全无法活动，应看医生。

如果疼痛影响睡眠，或在细心搬动下仍然加重，请告诉医生。

我们很乐意引导您选择合适的路径，并与医疗团队一起配合。

保护肩膀的小习惯

几个稳定的小习惯，能让无力的肩膀随时间更安全。坐着时用枕头托住手臂，就是简单的一个。

我们示范家属如何检查一天里手臂在床上和椅子上是否放得妥当。有支撑的手臂，就是受保护的手臂。

我们也提醒每一位帮忙的人，轻柔地引导肢体，绝不拉扯无力的手。这些小习惯每天重复，往往能防止疼痛再回来。