苏丹阿都哈林医院出院后的物理治疗

回家的那段路，已经说明了很多

苏丹阿都哈林医院是瓜拉姆达县的政府医院。来这里的家庭来自美农、牙拉、双溪拉朗、摩立和安曼再也，也有一些来自居林方向。

出院后第一次坐车回家，其实是一次很好的观察。如果把病人从轮椅扶上车已经很吃力，日后为了康复来回医院，也会一样辛苦。

规划接下来几周时，请记住这个画面。它能帮您分清哪些医院复诊必须去，哪些康复部分可以在家完成。

打开出院文件夹

从政府医院出院，家属手上一般会有几份文件：出院摘要、复诊卡、药房给的药物清单，有时还有病房物理治疗师给的运动单。

有些人还会拿到转介信，转去医院康复部门或政府诊所继续跟进。把这些全部放进同一个文件夹，摆在大门边，因为每次去诊所都会用到。

出院摘要是用医学简写写给下一位医生看的。对康复来说，最要紧的是诊断、手术名称，以及关于行走、负重或转移的指示。

例如 “partial weight bearing, walking frame” 或 “assisted transfers”。这类句子对我们的物理治疗师非常有用。看不懂的地方，拍照问我们就好。

回家的头几天

头几天的重点是安顿下来。按时吃药，饮食规律，病人在床、椅子和厕所之间移动时，身边要有人。

请留意一些小细节。

他能不能坐在床边而不倾斜？站起来时只需轻扶，还是要人全力支撑？马桶座会不会太低？

这些观察，比任何对康复进度的猜测都更有帮助。

双溪大年的家庭住在排屋、甘榜屋和公寓里，每种格局都有自己的难处，例如后门的台阶、狭窄的浴室，或通往卧室的楼梯。

现在开始，还是先等复诊

当病人病情稳定、伤口在愈合，而出院信也没有限制温和活动时，居家物理治疗就可以开始。以中风为例，英国 NICE 指南（National Institute for Health and Care Excellence）提供了一个参考。对于能自己或在协助下从床移到椅子、且家中环境安全的人，它支持提早出院并在家接受支援。

如果出院信要求等复诊、仍有引流管或伤口需要护理，或新药还在调整，就先等一等。这时请先出席复诊，之后再发信息给我们。

之后，上门物理治疗会接上病房的进度，在这个家里练习病人真正需要的动作。

各自负责什么

医院团队负责诊断、手术部位和各项扫描的复查。附近的政府诊所跟进血压、血糖、伤口和续药。

我们的物理治疗师负责家中的活动：起身、站立、行走、如厕，以及看护者最安全的协助方式。每一方都重要，谁也取代不了谁。

家人参与有助于中风康复，所以每次上门都会花时间教导每天负责搀扶的家人。我们会写简短记录让您带去医院或诊所；若医生更改注意事项，我们也会跟着调整计划。

警示信号：先回医院

有些变化要先看医生，再谈物理治疗。若出现新的无力或麻木、说话含糊、胸痛、发烧或呼吸困难，请回到苏丹阿都哈林医院或最近的急诊部。

伤口发红、发热、渗液或裂开，小腿肿痛，突然神志混乱，或跌倒后出现新的疼痛，也一样。先让医生检查，再把医生的意见告诉我们。

WhatsApp 要发些什么

第一条信息简短就好。告诉我们所在城镇、住院原因、出院摘要里关于活动的那一行，以及下次复诊日期。

再加一句描述病人今天的活动情况，例如“能自己坐起，但站立需要人扶”。附上卧室和浴室门口的照片，能帮我们提前准备。

其余细节可参考第一次联系时该告诉我们什么，双溪大年页面则列出我们上门的范围。