帕金森病如何防止跌倒？

帕金森病为何会跌倒

帕金森病会影响平衡、姿势和行走方式。步子可能变小、拖着走。

转身、起身和伸手，都可能变得不稳。冻结更增添风险。

跌倒是实在的担忧，但许多都能透过正确的训练和更安全的家来减少。

物理治疗师如何训练平衡

我们评估病人如何站立、转身和行走，以及哪里最不稳，再据此制定方案。

这些工作可能包括姿势、更安全地转身，以及站立和移动的信心。我们在家中真实的房间里练习。

我们以让人感到安全的节奏进行，并教家属如何在不造成绊倒的情况下扶持。

让家更安全

家中的小改变会带来大差别。松动的地垫、昏暗的光线和杂物，是常见的跌倒原因。

我们查看病人最常行走的路线，以及哪里加装扶手会有帮助。浴室常常需要留意。

目标是一个支持独立的家，而不是把独立拿走。

与医生配合

药物在帕金森病中很重要，一天里可能影响平衡和稳定。这些决定属于医生。

如果跌倒变得频繁，或跌倒受伤，请告诉医生。突然的变化也值得复诊。

我们很乐意与医疗团队一起配合，让方案贴合全貌。

继续走动的信心

跌过一次或受过惊吓后，害怕走动是自然的。但越少走动，平衡往往随时间越差。

我们温和地帮忙重建信心，以让人感到安全的节奏做平衡训练。小小的成功，帮病人重新信任自己的动作。

我们一直陪在家属身边，让没有人觉得孤军奋战。安全地保持活动，是保护稳定最好的方法之一。