物理治疗能帮头晕和平衡吗？

头晕有许多原因

头晕可能来自内耳、血压、药物和其他原因。平衡问题可能随之而来。

由于原因各异，在开始方案前查明为什么很重要。医生的评估指引这一点。

一旦弄清原因，物理治疗师往往能帮助平衡和信心。

头晕何时是警示信号

有些头晕需要紧急处理。突然剧烈的头晕伴随无力、口齿不清、剧烈头痛或昏厥，可能很严重。

如果出现这种情况，请立即寻求急救。别等着看它会不会过去。

这一页谈的是医生查过之后持续的头晕和不稳，而不是突然的紧急情况。

物理治疗师如何帮助平衡

对某些原因，平衡训练和特定运动能减轻头晕、改善稳定。这是有指导的，而非自行摸索。

我们评估病人如何保持平衡、转身和移动，再制定谨慎的方案。我们在家中真实的环境里练习。

我们也查看家居的跌倒风险，因为头晕会提高跌倒的机会。

日常保持安全

在平衡改善的同时，安全很重要。我们教家属如何扶持病人，并减少家中的跌倒风险。

慢慢起身、光线充足、地面清空，都有帮助。我们依病人的情况加以调整。

如果头晕突然加重或出现新症状，请当作紧急情况，去看医生。

安全地开始

当有人感到头晕，第一步是平静而谨慎的评估。我们观察他们如何活动、哪里最不稳。

我们温和地开始，在让人感到安全的范围内，再往上建立。太早逼得太急，可能引发更多头晕。

我们与医生查到的情况保持同步，并在平衡改善的同时保持家居安全。稳定、耐心的起步，给持久进展最好的机会。