中风后的情绪是真实的
许多中风病人感到低落、焦虑或挫折。有些人容易流泪，或觉得情绪变化很快。
这很常见，并不是软弱。中风影响大脑，也可能影响情绪。
承认这些情绪，而不是把它们推开，才是体贴又有帮助的做法。
家属如何支持
细小而稳定的陪伴，比隆重的举动更有帮助。倾听、陪坐，让难熬的日子在无压力中过去。
保持一点温和的作息和活动，能随时间提振精神。看到再小的进步也是如此。
对反复要有耐心。情绪的康复，如同活动，很少是一条直线。
何时该请医生介入
有些低落需要医疗协助。如果悲伤很深、持续，或病人对一切都失去兴趣，请找医生谈谈。
任何不想活下去，或伤害自己的念头，都应当作紧急情况。请立即联系医生或医院。
中风后的抑郁常见且可治疗，值得及早提出。
物理治疗如何温和帮助
物理治疗师负责活动，但训练也提供节奏和小小的成就感，能提振情绪。
重获一点独立，例如更安全地移动，往往让人更像自己。
我们让训练保持平静而鼓励，绝不在状态差的日子硬推。必要时我们与家属和医生一起配合。
一步步重建信心
信心往往慢慢回来，靠的是小小的成功，而不是大跨越。做成上周还觉得不可能的一件事，能提振一整天。
我们设定病人能达到的目标，再温和地往上建立。每一个小成果都值得留意和庆祝。
我们绝不在难受的日子催促人，也把反复当作路上的一部分。平静而鼓励的节奏，帮情绪和活动一起康复。
咨询温和支持
如果吉打家中的中风病人在活动之外还被情绪低落困扰，请告诉我们他们的情况，我们会说明平静而鼓励的物理治疗如何支持他们。
常见问题
中风后抑郁常见吗？
情绪低落和抑郁在中风后很常见，部分因为脑部受伤，部分因为生活骤然改变。这不是失败。它往往可以治疗，若悲伤很深或持续，请找医生谈谈；若有任何伤害自己的念头，请立即求助。
病人现在很容易哭，为什么？
中风可能影响情绪的控制，所以有些人比以前更容易笑或哭。即使感受与表现不完全吻合也可能发生。值得告诉医生，医生能加以说明，并建议是否有治疗会有帮助。
物理治疗真的能帮到情绪吗？
物理治疗不治疗抑郁，但温和的活动和小步进展往往能支持情绪。感到更有能力、更独立，能提振精神。当低落较严重时，我们会鼓励在物理治疗之外一并请医生介入。
告诉我们情况
如果吉打家中的中风病人在活动之外还被情绪低落困扰，请告诉我们他们的情况，我们会说明平静而鼓励的物理治疗如何支持他们。