Mengapa perasaan berubah selepas strok?

Perasaan selepas strok adalah nyata

Ramai pesakit strok berasa murung, cemas atau kecewa. Sesetengah mudah menangis atau merasa emosi mereka cepat berubah.

Ini biasa, dan ia bukan kelemahan. Strok menjejaskan otak, dan ia boleh menjejaskan perasaan juga.

Mengakui perasaan ini, bukan mengetepikannya, ialah perkara yang baik dan membantu.

Cara keluarga menyokong

Kehadiran kecil yang tekal lebih membantu daripada gerak besar. Dengar, duduk bersama mereka, dan biar hari sukar berlalu dengan tenang.

Mengekalkan sedikit rutin dan aktiviti lembut boleh mengangkat semangat dari semasa ke semasa. Begitu juga melihat kemajuan kecil, walau sedikit.

Bersabar dengan kemunduran. Pemulihan perasaan, seperti pergerakan, jarang garis lurus.

Bila melibatkan doktor

Sesetengah kemurungan perlukan bantuan perubatan. Jika sedih itu mendalam, berpanjangan, atau pesakit hilang minat pada segalanya, berbincang dengan doktor.

Sebarang sebutan tidak mahu hidup, atau fikiran mencederakan diri, patut dianggap kecemasan. Hubungi doktor atau hospital serta-merta.

Kemurungan selepas strok biasa dan boleh dirawat, jadi elok dibangkitkan awal.

Cara fisioterapi membantu dengan lembut

Ahli fisioterapi menangani pergerakan, tetapi sesi juga memberi struktur dan kejayaan kecil yang mengangkat perasaan.

Mendapat semula sedikit berdikari, seperti bergerak lebih selamat, sering membantu pesakit rasa lebih seperti diri sendiri.

Kami kekalkan sesi tenang dan memberangsangkan, dan kami tidak memaksa pesakit pada hari yang sukar. Kami bekerja dengan keluarga dan doktor bila perlu.

Membina semula keyakinan langkah demi langkah

Keyakinan selalunya kembali perlahan, melalui kejayaan kecil dan bukan lonjakan besar. Menguruskan tugas yang terasa mustahil minggu lalu boleh mengangkat seluruh hari.

Kami tetapkan matlamat yang pesakit boleh capai, kemudian menokoknya dengan lembut. Setiap kejayaan kecil wajar diperhatikan dan diraikan.

Kami tidak pernah menggesa seseorang pada hari yang sukar, dan kami anggap kemunduran sebahagian perjalanan. Kadar yang tenang dan memberangsangkan membantu perasaan dan pergerakan pulih bersama.

Kami perhatikan perasaan pesakit seperti kami perhatikan pergerakan mereka. Apabila hari terasa berat, kami perlahankan dan raikan langkah kecil, kerana semangat dan tubuh pulih dengan lebih baik bersama. Sokongan yang lembut pada hari sukar selalunya bermakna lebih daripada apa yang disangka.