Apa itu cakera tergelincir

Cakera tergelincir

Cakera tergelincir, juga dipanggil cakera terjojol, ialah apabila salah satu bantalan lembut antara tulang belakang terjojol keluar. Jika ia menekan saraf berdekatan, ia boleh menyebabkan sakit.

Sakitnya selalu di belakang dan mungkin menjalar ke tangan atau kaki, kadangkala dengan kesemutan atau kelemahan.

Ini penting kerana ia boleh menghadkan membongkok, mengangkat dan duduk, serta menjadikan kerja harian sakit.

Kebanyakan cakera tergelincir pulih dalam beberapa minggu ke bulan tanpa pembedahan. Fisioterapi tidak menolak cakera masuk semula, tetapi ia membantu meredakan gejala dan membina semula pergerakan selamat.

Di rumah, ahli fisioterapi kami memandu senaman lembut, postur lebih baik, dan cara bergerak dan mengangkat yang lebih selamat. Kami maju dengan berhati-hati, dan jika ada tanda bahaya seperti kelemahan teruk atau hilang kawalan pundi, kami nasihatkan pemeriksaan segera.