Bagaimana cegah luka tekanan dan kekakuan?

Kenapa luka dan kekakuan berlaku

Apabila seseorang berbaring dalam satu kedudukan lama, tekanan berhimpun di tempat tulang dekat dengan kulit, seperti tumit, pinggul dan bahagian bawah belakang. Tekanan itu boleh merosakkan kulit dan menyebabkan luka.

Dalam masa sama, sendi yang tidak digerakkan cenderung menjadi kaku, dan otot memendek.

Pergerakan berkala dan perubahan kedudukan meredakan kedua-dua masalah, sebab itu ia teras penjagaan terlantar yang baik.

Menukar kedudukan untuk lindungi kulit

Membalik dan menukar kedudukan pada waktu berkala mengalih tekanan daripada tempat yang sama. Penjaga boleh belajar cara selamat tanpa meregangkan pesakit atau diri sendiri.

Mengekalkan kulit bersih dan kering, dan memeriksa kawasan tekanan setiap hari, membantu mengesan masalah awal.

Kusyen khas atau tilam tekanan boleh membantu, dan kami nasihat apa yang sesuai, bersama bahagian pergerakan dalam penjagaan.

Semakan kulit harian yang ringkas menjadi sebahagian rutin, melihat tumit, pinggul dan bahagian bawah belakang tempat tekanan paling berhimpun.

Mengesan tompok merah awal, sebelum ia pecah, jauh lebih mudah daripada merawat luka kemudian, jadi semakan harian itu berbaloi.

Pergerakan lembut untuk sendi kekal lentur

Ahli fisioterapi boleh membimbing pergerakan lembut tangan dan kaki untuk mengekalkan sendi lentur dan mengurangkan kekakuan. Di mana pesakit tidak boleh gerakkan anggota, kami gerakkan untuk mereka dalam julat selamat.

Kami ajar penjaga pergerakan mana selamat diulang, dan cara menyokong anggota supaya tiada yang dipaksa.

Dibuat berkala, ini membantu badan kekal selesa dan lebih mudah dijaga.

Keselesaan dan maruah sama penting dengan kulit itu sendiri, jadi kami bekerja dengan lembut dan menerangkan setiap langkah.

Rutin yang tenang dan tetap membantu pesakit rasa dijaga, bukan hanya diuruskan, yang menjadikan penjagaan harian lebih mudah untuk semua orang.

Bila perlu bantuan jururawat atau doktor

Sesetengah perkara perlukan lebih daripada penjagaan rumah. Tompok kulit yang kekal merah, pecah, melecur, atau bertukar gelap perlukan jururawat atau doktor melihat, dan luka tekanan terbuka perlukan penjagaan luka yang betul.

Demam, luka yang berbau atau bernanah, atau kemerahan yang merebak menunjukkan jangkitan dan perlukan bantuan perubatan.

Kekakuan yang memburuk cepat atau anggota yang kelihatan bengkak atau sakit juga patut disemak. Beritahu kami apa yang anda lihat dan kami bantu anda tentukan siapa perlu dihubungi.