痉挛，中风后肌肉发紧

痉挛

痉挛是中风或脑损伤后出现的肌肉发紧。肌肉会自己拉紧，所以手或脚感觉僵硬、难以活动。

这一点很重要，因为发紧的肢体会不舒服，时间久了还会把关节拉变形。它也会让看护者在帮忙穿衣和手部清洁时更费劲。

我们的物理治疗师会用缓慢的拉伸、细心的体位摆放和活动来放松紧绷。我们会教看护者如何安全地活动肢体，让它尽量保持柔软，并随着紧绷程度的变化调整方案。