Bila menghubungi doktor semasa pemulihan
Sesetengah perubahan semasa pemulihan perlukan doktor, bukan lagi senaman, dan mengenalinya memastikan orang tersayang selamat.
M. Thurairaj, disemak ahli fisioterapi berdaftar MAHPCPemulihan bukan jawapan segalanya
Fisioterapi membantu badan membina semula kekuatan dan pergerakan. Tetapi sesetengah perubahan semasa pemulihan ialah masalah perubatan yang perlukan doktor, bukan lagi senaman.
Sebagai penjaga, mengetahui perbezaan melindungi orang yang anda sayang. Meneruskan senaman ketika ada yang tidak kena boleh memburukkan keadaan.
Halaman ini menyenaraikan tanda amaran jelas. Apabila anda melihatnya, langkah lebih selamat ialah mendapatkan bantuan perubatan segera.
Tanda yang perlukan bantuan serta-merta
Sesetengah tanda bermakna dapatkan bantuan kecemasan tanpa lengah. Kelemahan baharu tiba-tiba atau muka terkulai sebelah, sukar bercakap, atau sakit kepala teruk tiba-tiba boleh menandakan strok.
Sakit dada, sesak nafas tiba-tiba, atau bibir kebiruan juga perlukan bantuan segera. Begitu juga jatuh dengan kecederaan serius, atau seseorang yang tidak dapat dikejutkan dengan betul.
Pada saat ini, jangan tunggu lawatan fisioterapi seterusnya. Dapatkan rawatan perubatan kecemasan dahulu.
Tanda untuk hubungi doktor segera
Tanda lain bukan kecemasan tetapi masih perlukan doktor dalam sehari dua. Demam baharu, luka yang merah, bengkak, panas atau bernanah, atau kemerahan yang merebak semuanya perlu disemak.
Betis bengkak dan sakit, kekeliruan baharu, air kencing jauh berkurang, atau tidak makan dan minum untuk tempoh lama patut diperiksa. Sakit yang baharu, teruk, atau bertambah teruk patut diberi perhatian.
Apabila ragu, sentiasa lebih selamat bertanya doktor daripada menunggu dan berharap ia reda.
Pemulihan biasa berbanding tanda bahaya
Sesetengah sakit ialah sebahagian biasa menjadi lebih kuat. Otot yang dikerjakan dalam senaman boleh terasa penat atau sakit ringan, dan ini biasanya reda dengan rehat.
Tanda bahaya berbeza: sakit yang tajam, teruk atau meningkat, bengkak, demam, atau apa-apa perubahan tiba-tiba pada cara pesakit bergerak, bernafas atau berfikir. Percaya perubahan jelas berbanding risau kabur.
Kami bantu penjaga belajar perbezaan ini, dan kami sentiasa beritahu bila sesuatu di luar fisioterapi dan perlukan doktor.
Semak tanda merisaukan
Jika anda tidak pasti sama ada perubahan semasa pemulihan perlukan doktor, kami boleh berbincang dan beritahu dengan jujur bila bantuan perubatan patut didahulukan.
Soalan lazim
Tanda amaran apa yang bermakna saya patut dapatkan bantuan kecemasan segera?
Kelemahan tiba-tiba atau muka terkulai sebelah, sukar bercakap, atau sakit kepala teruk tiba-tiba boleh menandakan strok. Sakit dada, sesak nafas tiba-tiba, bibir kebiruan, kecederaan jatuh serius, atau seseorang yang tidak dapat dikejutkan semuanya perlukan bantuan kecemasan serta-merta. Jangan tunggu lawatan fisioterapi.
Bagaimana saya bezakan sakit biasa daripada sesuatu yang serius?
Otot yang dikerjakan dalam senaman boleh terasa penat atau sakit ringan, reda dengan rehat. Tanda bahaya ialah sakit yang tajam, teruk atau meningkat, disertai bengkak, demam, atau perubahan tiba-tiba pada pergerakan, pernafasan atau pemikiran. Bila perubahan jelas atau tiba-tiba, periksa dan bukan menunggu.
Patutkah saya hentikan senaman jika saya risau tentang sesuatu gejala?
Ya, jeda senaman dan jangan teruskan melalui perubahan yang merisaukan. Senaman tidak akan membaiki demam, luka berjangkit, atau kelemahan baharu. Dapatkan nasihat perubatan dahulu. Setelah doktor memeriksa pesakit, kami boleh menyesuaikan pelan dan meneruskan dengan selamat dari situ.
Tanya apa perlukan doktor
Jika anda tidak pasti sama ada perubahan semasa pemulihan perlukan doktor, kami boleh berbincang dan beritahu dengan jujur bila bantuan perubatan patut didahulukan.